曲目列表
专辑简介
专辑简介：以持续悠长的弦乐和人声哼唱为背景音乐；声音忽近忽远、忽高忽低、层次分明、错落有致。让人安静下来给自己一些冥想的空间，逐渐进入梦乡。ASMR介绍：什么是ASMR?ASMR代表自主感觉经络反应，是一个相对较新的创作。它描述了一种某些人看一些视频或听到某些声音时会有某种欣快刺痛和放松的感觉。什么样的视觉或音频可以创造出如此神奇的感觉？这可能会给你带来惊喜。视频是人们做的非常简单、安静、平和的动作；如折叠毛巾，梳理头发或翻转杂志页面。可能会在视频背景中听到某人的声音，但并非都是如此。音频片段通常包含低语喃喃的声音或者包含敲击，刮擦或下雨的声音。ASMR如果你没有亲身体验它，很难想象这种感觉。对于大多数体验过它的人来说，幸福的刺麻感会从头皮开始，然后穿过身体到达手臂和腿部。因此，它可以在睡前引发放松的感觉，这可以帮助克服失眠、焦躁。音频录制实际上很长，有些持续长达一个小时。所以你可以一直观看或聆听它们，直到你得到你身体最舒服的状态。怎样触发ASMR？触发ASMR的声音可以是任何东西，具体取决于人。通常，它们是沉闷，乏味，持续的声音。它可能是窃窃私语，电脑打字，有人使用吹风机，敲击，嗡嗡声或下雨的声音。个人关注似乎也是一个常见的触发因素。如果你曾经感觉到轻微的刺痛，以及在有人刷头发时非常放松，你可能已经有了这种经历。 引起这种感觉的其他形式的注意力包括剪指甲、理发、按摩或让某人揉搓手臂。这些只是一些例子，但实际上任何东西都可能引发人的这种感觉。ASMR是如何运作？虽然ASMR可能从一开始就存在，但它最近才被赋予名称并且是一个新的研究。大多数关于它的信息来自实际经历这种感觉的人。然而，有一些关于ASMR期间会发生的生理变化；感觉到“触发器”的时候某些化学物质会释放到人的大脑中。内啡肽：内啡肽是大脑和神经系统中分泌的化学物质。这些化学物质有助于减轻疼痛和压力；它们可能是某些人体验ASMR的“舒爽”感觉的原因。催产素：催产素有时被称为“爱情荷尔蒙”，当它被分泌时，它负责促进爱、幸福的感觉。这可能有助于ASMR描述“刺激”的感觉。血清素：当血清素被释放时，可降低压力感，有助于放松，并且还诱导睡眠。多巴胺：多巴胺是一种对行动、奖励、记忆和注意力很重要的化学物质。人们会迷恋被鼓励的感觉。在ASMR中也可能如此，因为它可能会想让人们反复体验这种感觉。如上所诉，这些只是ASMR如何以生理的形式来影响大脑。小黄书www在线观看免费
专辑简介：这套德沃夏克的名作和非名作集代表了波希米亚的传统，其灵感来自埃尔本的花束(Erben’s Bouquet )等故事或白山战役等里程碑。它见证了捷克贵族的毁灭和哈布斯堡王朝对捷克王国长达三个世纪的统治。录制时间：1-4：1964年10月12-14日5-6：1972年1月7：1964年10月12-14日10：1961年9月19-20日11：1961年10月指挥家简介：捷克指挥家兹德涅克·科斯勒（Zdenek Kosler）在布拉格跟随Grüinfeldová（钢琴）、Jeremiaš和Řídký（理论和作曲）以及Dĕdeček（指挥）学习。随后，他于1948年至1952年在布拉格音乐（艺术）学院跟随Karel Ančerl、Brock和Doležil学习指挥课程。 兹德涅克·科斯勒于1951年在布拉格国家剧院首次执棒《塞维利亚的理发师》(The Barber of Seville)，并在那里指挥到1958年。随后，他于1958年至1962年担任奥洛穆茨歌剧院的首席指挥和音乐总监，并于1962年至1966年担任奥斯特拉瓦歌剧院的首席指挥。在他职业生涯的早期，他在1956年赢得了贝桑松指挥家比赛的第一名，并在1963年赢得了纽约的迪米特里·米特罗普洛斯比赛的第一名。第二届比赛的奖项使他能够作为助理指挥与伦纳德·伯恩斯坦共事一年。兹德涅克·科斯勒在1966·1967年担任布拉格交响乐团的首席指挥。1966年至1968年，他还担任过东柏林歌剧院的音乐总监。之后，他在1971年至1979年担任布拉迪斯拉发斯洛伐克国家剧院歌剧的首席指挥。同时，他还承担了斯洛伐克爱乐乐团的工作，并在布拉格指挥捷克爱乐乐团。作为后者的常任指挥，他除了在欧洲、加拿大和远东的主要交响乐团中担任客座指挥外，还四处奔波。1980年至1985年，他是布拉格国家剧院歌剧院的首席指挥和艺术总监，1989年至1991年再次担任首席指挥。
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