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专辑简介
专辑简介：仿佛身处原始森林的最深处，没有川流不息的汽车，没有摩肩接踵的人群，也没有应接不暇的商品；现在只剩下你和你自己，倾听音乐倾听你内心的声音；呼吸的是树木的芬芳，看到的是无边无际的绿，听到的是自然的喃喃话语。将音乐和大自然完美融合在一起，一切都是那么的浑然天成、沁人心脾。ASMR介绍：什么是ASMR?ASMR代表自主感觉经络反应，是一个相对较新的创作。它描述了一种某些人看一些视频或听到某些声音时会有某种欣快刺痛和放松的感觉。什么样的视觉或音频可以创造出如此神奇的感觉？这可能会给你带来惊喜。视频是人们做的非常简单、安静、平和的动作；如折叠毛巾，梳理头发或翻转杂志页面。可能会在视频背景中听到某人的声音，但并非都是如此。音频片段通常包含低语喃喃的声音或者包含敲击，刮擦或下雨的声音。ASMR如果你没有亲身体验它，很难想象这种感觉。对于大多数体验过它的人来说，幸福的刺麻感会从头皮开始，然后穿过身体到达手臂和腿部。因此，它可以在睡前引发放松的感觉，这可以帮助克服失眠、焦躁。音频录制实际上很长，有些持续长达一个小时。所以你可以一直观看或聆听它们，直到你得到你身体最舒服的状态。怎样触发ASMR？触发ASMR的声音可以是任何东西，具体取决于人。通常，它们是沉闷，乏味，持续的声音。它可能是窃窃私语，电脑打字，有人使用吹风机，敲击，嗡嗡声或下雨的声音。个人关注似乎也是一个常见的触发因素。如果你曾经感觉到轻微的刺痛，以及在有人刷头发时非常放松，你可能已经有了这种经历。 引起这种感觉的其他形式的注意力包括剪指甲、理发、按摩或让某人揉搓手臂。这些只是一些例子，但实际上任何东西都可能引发人的这种感觉。ASMR是如何运作？虽然ASMR可能从一开始就存在，但它最近才被赋予名称并且是一个新的研究。大多数关于它的信息来自实际经历这种感觉的人。然而，有一些关于ASMR期间会发生的生理变化；感觉到“触发器”的时候某些化学物质会释放到人的大脑中。内啡肽：内啡肽是大脑和神经系统中分泌的化学物质。这些化学物质有助于减轻疼痛和压力；它们可能是某些人体验ASMR的“舒爽”感觉的原因。催产素：催产素有时被称为“爱情荷尔蒙”，当它被分泌时，它负责促进爱、幸福的感觉。这可能有助于ASMR描述“刺激”的感觉。血清素：当血清素被释放时，可降低压力感，有助于放松，并且还诱导睡眠。多巴胺：多巴胺是一种对行动、奖励、记忆和注意力很重要的化学物质。人们会迷恋被鼓励的感觉。在ASMR中也可能如此，因为它可能会想让人们反复体验这种感觉。如上所诉，这些只是ASMR如何以生理的形式来影响大脑。16学生裸体视频全免费观看
专辑简介：《Waves》是美国歌手和词曲创作人瑞秋·普拉滕（Rachel Platten）的第四张录音室专辑，也是她在哥伦比亚唱片公司发行的第二张专辑。于2017年10月27日全球发行，包含13首歌曲，风格跨越流行、电子和R&B等多种音乐类型。《Broken Glass》作为该专辑的主打单曲，于2017年8月18日发行。这是一首充满正能量的歌曲，讲述了瑞秋·普拉滕在追求音乐梦想的道路上，经历的挫折和困难，以及她如何坚韧不拔地跨越障碍的故事。在制作这张专辑的过程中，瑞秋·普拉滕与一些知名制作人和作曲家进行了合作，如Ryan Tedder、Stargate、Jason Evigan、busbee、Ian Kirkpatrick等。瑞秋·普拉滕表示，《Waves》是她最自豪的作品，展现了她无所保留的全部。她说：“这就是我，真诚的我。这是我所有的一切，没有任何滤镜。它展示了我所有的角度。也许上一张专辑展示了我最脆弱的一面，因为我还未意识到除了一直驱使我到达山顶之外的其他东西。但现在我明白，没有顶峰，你只是在山上转圈。你到达你想去的地方，然后你俯视，你会说，‘我还有很长的路要走。’”虽然这张专辑在商业上并未取得大的成就，只在美国公告牌二百强专辑榜上达到第73位，销量只有8000张，与其前一张专辑《Wildfire》相比，销售有所下滑。然而，这并未影响瑞秋·普拉滕在音乐上的品质和价值。这部作品仍然展示了她作为一位才华横溢的歌手和词曲创作人的实力和魅力。艺术家简介：瑞秋·普拉滕（Rachel Platten），生于1981年5月20日，是一位美国歌手和词曲创作人。她一共发行了四张录音室专辑，其中最知名的是2015年的《Wildfire》。该专辑收录了她的代表作《Fight Song》，这首歌曲以鼓舞人心的歌词和旋律，描述了瑞秋在追求音乐梦想的过程中所遭遇的挑战和困难，以及她如何坚持不懈的故事。此曲在全球多个地区取得了很高的榜单排名，甚至被美国前总统候选人希拉里·克林顿选为竞选主题曲。从四岁开始，瑞秋就学习古典钢琴，高中时期又学习了吉他。她在康涅狄格州的特立尼学院（Trinity College）获得了国际关系学位。2003年，瑞秋自行发行了首张专辑《Trust in Me》，音乐风格偏向于R&B。2005年在特立尼达和多巴哥实习期间，她有幸与当地乐队合作，在8万多人面前担任伴唱，这次经历使她坚定了从事音乐事业的决心，于2006年搬到纽约市。除音乐事业外，瑞秋也积极参与其他活动。她为服装品牌Aerie拍摄无修图广告，展现对自身身体的自信和接纳。她曾在《The Improper Bostonian》杂志2018年5月刊的封面亮相。同时，瑞秋也在支持多个慈善机构。自2000年代初，她就开始与Musicians on Call合作，参与了一个让她在医院为病人唱歌的项目。她为超过50个Musicians On Call项目做过志愿者，并在2015年12月1日的筹款活动上被该组织授予Music Heals Award，以表彰她的志愿者工作。2020年11月14日，瑞秋参加了全球唐氏综合征基金会（Global Down Syndrome Foundation）的虚拟时装秀。
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